Тверская «Академия здоровья» выиграла президентский грант
Социально-оздоровительный проект союза «Академия здоровья» выиграл президентский грант, что позволит вовлечь в активный отдых более 11 тысяч тверских пенсионеров.
Нина Арямина - бухгалтер с 30-летним стажем. Сейчас на пенсии. Трое внуков и дача не мешают ей заниматься древнейшей индийской практикой. Наоборот, благодаря асанам улучшается настроение, восстанавливается нормальное движение крови в организме. Перестал болеть тазобедренный сустав.
Дыхательные техники, релаксация и медитация. «Серебряная йога» через тело, ум и эмоции всесторонне развивает человека. Занятия с пенсионерами проводят специалисты союза «Академии здоровья». Недавно их проект получил поддержку Фонда президентских грантов.
Занятия йогой крайне полезны для пожилых людей, говорят организаторы проекта «Я выбираю здоровье». А перевернутые позы позволяют замедлить процесс старения. Для каждого новичка - психологическое консультирование.
Занятия проходят не только в помещении, но и на свежем воздухе: в парке Победы, Бобачевской роще, Горсаду. Желающих стать более здоровыми, радостными и счастливыми приглашают к участию в проекте.
Последние новости
Муниципальный этап Фестиваля спортивных семей
Формировать привычку к ведению здорового образа жизни необходимо начинать с детства, а делать это лучше всего на собственном примере.
Сквозь века: стойкие оловянные солдатики
У многих из нас есть хобби: кто-то увлекается разведением цветов, кто-то любит слушать музыку, собирать монеты, а гость Спеховской школы, житель посёлка Куженкино,
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.
Спортзал, школа, ДКШ и ещё ряд важнейших тем
Сегодня в Нелидовском муниципальном округе состоялся парламентский день. Депутаты Законодательного Собрания Тверской области Александр Клиновский, Руслан Лебедев, Станислав Петрушенко,