Берегись свиного гриппа: врач назвал продукт, который повышает активность иммунной системы

Главный внештатный терапевт министерства здравоохранения Тверской области, специалист по клинической практике, доктор наук Сергей Колбасников рассказал об особенностях вируса гриппа, который пришел в Россию. Это грипп А, или H1N1, его еще называют «свиным». Мы с ним знакомы с 2009 года.

– Этот грипп способен вызывать достаточно тяжелые формы заболевания не только верхних дыхательных путей, но и нижних. Иными словами, параллельно может возникать не только трахеит, но и пневмония, – пояснил Сергей Колбасников.

Он подчеркнул: чтобы не заболеть гриппом, нужна вакцинация, лучшего метода не придумано. Но вакцинироваться надо за шесть-восемь недель до предполагаемого подъема заболеваемости, тогда вакцина будет хорошо работать. На фоне вакцинации люди тоже заболевают, но переносят грипп в более легких формах.

– Вакцин у нас много, разных – и для детей, и для взрослых, и все они эффективны, – говорит эксперт.

Если человек заболел, он должен ответственно относиться к здоровью окружающих – находиться дома в изоляции, вызвать участкового врача.

– У нас, к сожалению, есть такое понятие, как «синдром выходного дня». Человек в пятницу почувствовал ухудшение, два дня «лечится»: водка с перцем, баня, молоко с медом, в понедельник идет на работу. Болезнь никуда не делась, а время-то уже упущено, – сокрушается Сергей Колбасников. – Нужен ограничительный режим, обильное питье. Если высокая температура, можно принять парацетамол, аспирин противопоказан.

Минздрав внес в протокол лечения эффективные препараты против гриппа, их необходимо принять в течение первых 48 часов после заражения, и только по назначению врача. Чем позднее начать их прием, тем ниже эффективность.

Врач рекомендует, выходя из дома, надевать медицинскую маску, особенно если идете на массовые мероприятия, находитесь в скоплении людей. В качестве профилактики хороши прогулки на свежем воздухе, легкая пища с повышенным содержанием витаминов.

– Квашеная капуста – лучший продукт, защищающий нас от простудных заболеваний, она и на микрофлору кишечника позитивно влияет, и повышает активность иммунной системы, – заверяет Сергей Колбасников.