Диетолог Стародубова перечислила 3 болезни из-за частого употребления пельменей
Издание m24.ru сообщает, что диетолог Антонина Стародубова перечислила 3 болезни из-за частого употребления пельменей.
Издание m24.ru сообщает, что диетолог Антонина Стародубова перечислила 3 болезни из-за частого употребления пельменей.
Частое употребление покупных пельменей, заявила Антонина Стародубова, может привести к повышению риска ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
По мнению врача-диетолога, в целом пельмени – вкусное, однако не самое полезное блюдо. Оно довольно калорийное. 100 граммов пельменей содержит 289 килокалорий (также 12 граммов белков, 12 граммов углеводов, 30 гр. жиров).
Калорийность пельменей, как подчеркнула эксперт, также повышает и добавление жирных соусов или обжаривание на масле. Специалист заявила, что в любом случае человеку нужно соблюдать меру. Иногда можно себе позволить стандартную порцию – 200–250 граммов.
Последние новости
Почему на панели оператора видно, когда производство устало: сигналы, которые нельзя игнорировать
Иногда машины говорят с нами языком графиков и лампочек, и внимательный инженер способен понять — производство устало. Панель оператора, как зеркало предприятия, отражает не только цифры, но и настроение всей системы.
Муниципальный этап Фестиваля спортивных семей
Формировать привычку к ведению здорового образа жизни необходимо начинать с детства, а делать это лучше всего на собственном примере.
Сквозь века: стойкие оловянные солдатики
У многих из нас есть хобби: кто-то увлекается разведением цветов, кто-то любит слушать музыку, собирать монеты, а гость Спеховской школы, житель посёлка Куженкино,
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев