M24.ru: Диетолог Соломатина перечислила 12 продуктов для укрепления сосудов при диабете
Издание m24.ru информирует, что медик из РФ Елена Соломатина указала ТОП-12 продуктов для укрепления сосудов при диабете.
Издание m24.ru информирует, что медик из РФ Елена Соломатина указала ТОП-12 продуктов для укрепления сосудов при диабете.
Елена Соломатина считает, что укрепить сосуды при диабете помогут продукты с содержанием витамина C, рутина, хрома и омега-3 жирных кислот. Врач обратил внимание на правильное питание, так как сахарный диабет негативно влияет на сосуды.
Елена Соломатина посоветовала чернику, ежевику и голубику, которые полезны для мелких сосудов. Диабетику полезны содержащие хром продукты - какао без сахара, рыба, морепродукты, брокколи. Кроме того, в топ-12 продуктов для укрепления сосудов при сахарном диабете попали черноплодная рябина, калина, болгарский перец, черная смородина, жирная рыба.
Ранее доктор Соломатина перечислила ТОП-3 продукта для длительной поездки в поезде. Это овощи, фрукты и сушеные ягоды. Данные продукты необходимы для получения нужных витаминов каждый день. Эксперт обратила внимание на болгарский перец, сельдерей, морковь, яблоки и груши, сухофрукты или орехи. Из мясных продуктов диетолог порекомендовала куриную грудку или индейку.
Последние новости
Муниципальный этап Фестиваля спортивных семей
Формировать привычку к ведению здорового образа жизни необходимо начинать с детства, а делать это лучше всего на собственном примере.
Сквозь века: стойкие оловянные солдатики
У многих из нас есть хобби: кто-то увлекается разведением цветов, кто-то любит слушать музыку, собирать монеты, а гость Спеховской школы, житель посёлка Куженкино,
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.
Спортзал, школа, ДКШ и ещё ряд важнейших тем
Сегодня в Нелидовском муниципальном округе состоялся парламентский день. Депутаты Законодательного Собрания Тверской области Александр Клиновский, Руслан Лебедев, Станислав Петрушенко,