Медик Патель перечислил ТОП-5 продуктов, помогающие снизить риск развития рака
Издание ria.ru со ссылкой на Express сообщает, что медик Сунни Патель перечислил ТОП-5 продуктов, помогающие снизить риск развития рака.
Издание ria.ru со ссылкой на Express сообщает, что медик Сунни Патель перечислил ТОП-5 продуктов, помогающие снизить риск развития рака.
На 1 месте - это ягоды, на 2 месте - это цельнозерновые продукты. В число продуктов, препятствуют распространению воспалительных процессов и помогающих предотвратить развитие рака, попали также орехи, семена и рыба.
Ягоды, как отмечает эксперт, содержат много антиоксидантов. Именно они помогают нейтрализовать свободные радикал. В рыбе содержатся жирные кислоты омега-3, купирующие воспалительные процессы. Эксперт рекомендует употреблять 100-120 граммов рыбы не менее 1 раза в неделю.
Ранее кардиолог из РФ Олег Варфоломеев проинформировал о продуктах, снижающих риск развития инсульта. Речь идет о продуктах, содержащих калий. Именно они могут помочь противодействовать негативному воздействию соли на организм. Поэтому кардиолог рекомендовал есть бананы и другие продукты, богатые калием.
Последние новости
Почему на панели оператора видно, когда производство устало: сигналы, которые нельзя игнорировать
Иногда машины говорят с нами языком графиков и лампочек, и внимательный инженер способен понять — производство устало. Панель оператора, как зеркало предприятия, отражает не только цифры, но и настроение всей системы.
Муниципальный этап Фестиваля спортивных семей
Формировать привычку к ведению здорового образа жизни необходимо начинать с детства, а делать это лучше всего на собственном примере.
Сквозь века: стойкие оловянные солдатики
У многих из нас есть хобби: кто-то увлекается разведением цветов, кто-то любит слушать музыку, собирать монеты, а гость Спеховской школы, житель посёлка Куженкино,
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев