08.02.2024

Медик Павлова: завтрак до 8 утра снижает риск развития сахарного диабета на 59%

Медик Зухра Павлова в своем Telegram-канале заявила, что завтрак до 8 утра снижает риск развития сахарного диабета на 59%, информирует lenta.ru .

Медик Зухра Павлова в своем Telegram-канале заявила, что завтрак до 8 утра снижает риск развития сахарного диабета на 59%, информирует lenta.ru .


Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала идеальное время для завтрака. Эксперт призвал завтракать пораньше, объяснив это тем, что польза раннего завтрака была подтверждена исследованиями ученых из Барселоны. В течение 7 лет велись наблюдения за образом жизни более 100 тысяч человек.

Диабет 2-го типа за все время наблюдения выявили у 963 человек. Диагноз сахарный диабет значительно чаще ставили тем участникам, которые завтракали после девяти часов утра. Реже тем, кто завтракал до 8.00.

Врач Зухра Павлова объяснила такое положение дел биологическими ритмами. Человеку надо есть сразу после пробуждения, отметила эксперт. В противном случае организму человека будет сложно контролировать уровень глюкозы и инсулина в крови.

По ее словам, содержащийся в бульоне коллаген расщепляется в желудке на аминокислоты, которые затем распределяются по организму в соответствии с внутренними механизмами организма. Это означает, что он не оказывает прямого воздействия на кожу, суставы или мышцы.Кроме того, Павлова акцентировала внимание на потенциальных опасностях регулярного употребления костного бульона. Она выразила обеспокоенность возможностью серьезных проблем со здоровьем, особенно у людей, страдающих подагрой, мочекаменной болезнью и склонностью к гипертонии.

Последние новости

Погода в Твери: стабильный плюс всю неделю

Новости Твери, 22 февраля. — Гидрометцентр России рассказал, какая погода ожидается Твери в ближайшую неделю и дальше.

Тверитянам рассказали, каким болезням чаще всего подвержен современный мужчина

Фото: Андрей Зубов/РИА Верхневолжье В новейшем научном направлении, известном как «гендерная медицина», уделяется внимание различиям между мужчинами и женщинами в контексте здоровья.

Заместитель прокурора Тверской области провел личный прием граждан  в Бежецкой межрайонной прокуратуре

20 февраля 2024 г. заместитель прокурора Тверской области Климент Юрздицкий провел прием граждан Бежецкого муниципального округа с выездом в Бежецкую межрайонную прокуратуру.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *