Медик РФ Мясников нашел простой способ укрепления иммунитета без БАДов
Медик РФ Александр Мясников нашел простой способ укрепления иммунитета без БАДов, сообщает ОСН .
Медик РФ Александр Мясников нашел простой способ укрепления иммунитета без БАДов, сообщает ОСН .
Врач перечислил продукты, способствующие укреплению иммунитета. Так, врач назвал орехи наиболее эффективными с этой точки зрения продуктами.
Кроме того, укреплять иммунитет помогают бобовые, соевые бобы, овощи, фрукты, нежирные молочные продукты, тыквенные семечки, курица, индейка, мясо кролика, морская рыба и настой шиповника.
По мнению Мясникова, вышеперечисленные продукты лучше помогают организму подготовиться к сезонным заболеваниям.
Иммунолог Николай Крючков в свою очередь напомнил об опасности заражения сразу двумя вирусами. По его словам, большему риску параллельного заражения подвергаются пожилые люди, беременные женщины, дети до пяти лет, а также люди с тяжелым иммунодефицитом или хроническими заболеваниями.
Последние новости
Почему на панели оператора видно, когда производство устало: сигналы, которые нельзя игнорировать
Иногда машины говорят с нами языком графиков и лампочек, и внимательный инженер способен понять — производство устало. Панель оператора, как зеркало предприятия, отражает не только цифры, но и настроение всей системы.
Муниципальный этап Фестиваля спортивных семей
Формировать привычку к ведению здорового образа жизни необходимо начинать с детства, а делать это лучше всего на собственном примере.
Сквозь века: стойкие оловянные солдатики
У многих из нас есть хобби: кто-то увлекается разведением цветов, кто-то любит слушать музыку, собирать монеты, а гость Спеховской школы, житель посёлка Куженкино,
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.