Медик РФ Жарова перечислила 13 видов рака, провоцирующих повышенный вес
Издание rg.ru сообщает, что медик РФ Мария Жарова перечислила 13 видов рака, провоцирующих повышенный вес.
Издание rg.ru сообщает, что медик РФ Мария Жарова перечислила 13 видов рака, провоцирующих повышенный вес.
Лишний вес, отмечают эксперты, может спровоцировать появление онкологии. Мария Жарова заявила, что в общем избыточный вес связан с повышенным риском развития 13 различных видов рака.
"Исследования показывают, что избыточный вес связан с повышенным риском развития 13 различных видов рака, таких как рак груди у женщин после менопаузы, рак толстой и прямой кишок, рак матки и эндометрия, рак желчного пузыря, рак почек, печени, поджелудочной железы, простаты, желудка, щитовидной железы и пищевода", - отметила специалист.
Для профилактики онкологических заболеваний существуют 5 шагов. Эксперт перечислила их.
Во-первых, это здоровое питание. Во-вторых, это регулярная физическая активность. Например, подойдет неспешный шаг минимум 30 минут в день 5 дней в неделю. В-третьих, это контроль веса. Значительно снизить риск развития рака поможет доведение индекса массы тела (ИМТ) до уровня от 18,5 до 27,5.
Четвертый пункт - отказ от употребления табака. Пятый момент - умеренное потребление алкоголя.
Последние новости
Выборы депутатов в Бологовском округе: шесть кандидатов на мандат
Первый день голосования прошёл в Тверской области.
ВТБ ожидает, что ключевая ставка останется высокой до 2025 года
Андрей Костин выразил мнение о будущем уровне ключевой ставки в России.
Новые технологии в медицине: лазерные операции в Твери
В больнице скорой медицинской помощи Твери внедряются современные лазерные технологии для лечения пациентов.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий