Медик РФ Жарова перечислила 13 видов рака, провоцирующих повышенный вес
Издание rg.ru сообщает, что медик РФ Мария Жарова перечислила 13 видов рака, провоцирующих повышенный вес.
Издание rg.ru сообщает, что медик РФ Мария Жарова перечислила 13 видов рака, провоцирующих повышенный вес.
Лишний вес, отмечают эксперты, может спровоцировать появление онкологии. Мария Жарова заявила, что в общем избыточный вес связан с повышенным риском развития 13 различных видов рака.
"Исследования показывают, что избыточный вес связан с повышенным риском развития 13 различных видов рака, таких как рак груди у женщин после менопаузы, рак толстой и прямой кишок, рак матки и эндометрия, рак желчного пузыря, рак почек, печени, поджелудочной железы, простаты, желудка, щитовидной железы и пищевода", - отметила специалист.
Для профилактики онкологических заболеваний существуют 5 шагов. Эксперт перечислила их.
Во-первых, это здоровое питание. Во-вторых, это регулярная физическая активность. Например, подойдет неспешный шаг минимум 30 минут в день 5 дней в неделю. В-третьих, это контроль веса. Значительно снизить риск развития рака поможет доведение индекса массы тела (ИМТ) до уровня от 18,5 до 27,5.
Четвертый пункт - отказ от употребления табака. Пятый момент - умеренное потребление алкоголя.
Последние новости
Жителей Твери приглашают к участию в конкурсе стихотворений
В преддверии Дня памяти великого русского поэта А.С. Пушкина, который отмечается 10 февраля, МАУ «Дирекция парков» проводит конкурс стихотворений.
Прокурор Тверской проведёт приём граждан и юридических лиц
16 января 2025 года в 14.00 Прокурор Тверской области Хлебкович Павел Андреевич проведёт прием граждан и юридических лиц в Нелидовской межрайонной прокуратуре по адресу: Тверская область, г. Нелидово, ул.
Зимние забавы, спорт, волонтёрские акции: юные жители Тверской области активно провели новогодние каникулы с Движением Первых
Региональное отделение Движения Первых Тверской области успешно запустило проект «Выходи во двор, поиграем!
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией