MedikForum: небольшие дозы алкоголя могут быть полезны организму
О пользе умеренных порций алкоголя для сердечно-сосудистой и нервной систем рассказал диетолог Михаил Гинзбург, сообщает издание MedikForum .
О пользе умеренных порций алкоголя для сердечно-сосудистой и нервной систем рассказал диетолог Михаил Гинзбург, сообщает издание MedikForum .
Низкие дозы алкоголя благотворно влияют на сердечно-сосудистые показатели, говорится в материале.
Врач заметил, что красное вино обладает противовоспалительным действием. Кроме того, употребление этого напитка ученые связывают с хорошими показателями текучести крови, а также липидного состава крови.
Михаил Гинзбург также обратил внимание на то, что после употребления малых доз алкоголя в головном мозге повышается уровень нейромедиатора дофамина, что улучшает настроение и психическое здоровье в целом.
«Употребляя алкоголь, мы становимся соматически здоровее», — считает эксперт.
При этом Гинзбург советует помнить: благотворное воздействие алкоголя связано со строго минимальными его порциями. Максимальное количество, которое здоровый человек может выпить в течение дня, – это бокал вина, трехсотграммовая кружка пива или 50 мл крепкого алкоголя. Самым полезным из всех видов алкоголя врач считает сухое красное вино.
Последние новости
Муниципальный этап Фестиваля спортивных семей
Формировать привычку к ведению здорового образа жизни необходимо начинать с детства, а делать это лучше всего на собственном примере.
Сквозь века: стойкие оловянные солдатики
У многих из нас есть хобби: кто-то увлекается разведением цветов, кто-то любит слушать музыку, собирать монеты, а гость Спеховской школы, житель посёлка Куженкино,
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.
Спортзал, школа, ДКШ и ещё ряд важнейших тем
Сегодня в Нелидовском муниципальном округе состоялся парламентский день. Депутаты Законодательного Собрания Тверской области Александр Клиновский, Руслан Лебедев, Станислав Петрушенко,