Невролог РФ Борисов нашел способ снизить уровень холестерина в крови
Издание mosregtoday.ru сообщает, что невролог РФ Алексей Борисов нашел способ снизить уровень холестерина в крови.
Издание mosregtoday.ru сообщает, что невролог РФ Алексей Борисов нашел способ снизить уровень холестерина в крови.
Повышенное содержание холестерина в крови является предвестником многих проблем со здоровьем. Как отмечает источник, они могут даже привести к смерти.
Снизить уровень холестерина в крови организма человека можно разными способами. Невролог Алексей Борисов и врач Мария Беляева рассказали рассказали ка это сделать, не прибегая к медпомощи.
Алексей Борисов сообщил, что в настоящее время есть множество препаратов, снижающих уровень холестерина. Однако, шанс изменить ситуацию есть, даже если не пить препараты. Эксперт советует избавиться от лишнего веса.
Невролог РФ Борисов рекомендует откорректировать свой образ жизни. Необходимо рационально отдыхать. Регулярно заниматься спортом. Оптимальный вариант, как считает специалист, - 3-4 тренировки в неделю минимум по 40 минут.
Кроме того, следует снизить потребление трансжиров и жирной пищи. Важно также отказаться от курения.
Последние новости
Муниципальный этап Фестиваля спортивных семей
Формировать привычку к ведению здорового образа жизни необходимо начинать с детства, а делать это лучше всего на собственном примере.
Сквозь века: стойкие оловянные солдатики
У многих из нас есть хобби: кто-то увлекается разведением цветов, кто-то любит слушать музыку, собирать монеты, а гость Спеховской школы, житель посёлка Куженкино,
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.
Спортзал, школа, ДКШ и ещё ряд важнейших тем
Сегодня в Нелидовском муниципальном округе состоялся парламентский день. Депутаты Законодательного Собрания Тверской области Александр Клиновский, Руслан Лебедев, Станислав Петрушенко,