Осторожно – гололед! Как избежать травм и уменьшить риск падений

В праздничные дни погода преподнесла тверичанам сюрпризы в виде мокрого снега и дождя. В связи с этим, Тверской гидрометцентр предупредил жителей региона о гололедице на дорогах. И в этот период стоит быть особо осторожным, так как неудачное падение может обернуться тяжелой травмой.

В гололед риск поскользнуться увеличивается в несколько раз. Пешеходы могут потерять равновесие, упасть и получить серьезные травмы. Не стоит забывать о том, что даже незначительное падение может привести к переломам, вывихам или ушибам. Наиболее уязвимыми являются пожилые люди, дети и люди с ограниченными возможностями, для которых даже небольшое падение может завершиться серьезными медицинскими проблемами.

«Когда выходишь на улицу - будь готов. Нужно помнить, что это уже зимнее время года, надевать соответствующую обувь с протектором. Из-за гололеда можно упасть, удариться затылком и даже может дойти до переломов костей черепа», - рассказал ​Леон Нганкам, заведующий нейрохирургическим отделением ДОКБ.

В гололед важно передвигаться осторожно, обращая внимание на каждый шаг, сохранять баланс и избегать спешки. Правильно подобранная, соответственно погодным условиям, одежда и обувь уменьшает риск падений. Врачи утверждают, что Внимание и осторожность – это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед. Но если падения избежать не удалось, то стоит придерживаться следующей последовательности действий.

«Важно убедиться, что вы можете самостоятельно подняться, так как вы находитесь на гололеде и можете получить повторную травму, если попытка встать будет неправильной. Если острая боль в руке, ноге, спине, кровотечение, то конечно лучше позвать на помощь, чтобы вам помогли подняться. Если не можете передвигаться на место нужно вызвать скорую медицинскую помощь», - пояснила Галина Алексеева, заместитель главного врача по медицинской части Тверской станции скорой медицинской помощи.

Важно помнить, что своевременное обращение к специалистам поможет предотвратить возможные осложнения и ускорить процесс восстановления. Так же стоит отметить, что ​гололед не только угрожает безопасности пешеходов, но и служит благоприятной средой для увеличения числа ДТП. Пешеходы часто становятся жертвами автомобилистов, которые не могут вовремя остановиться в условиях скользкой дороги. Плохая видимость и недостаточная подготовка водителей к зимним условиям могут привести к серьезным авариям.

Будьте внимательны и осторожны, ведь всегда лучше предотвратить, чем потом бороться с последствиями!

Читайте также: как не отморозить конечности и не стать жертвой зимы?