Pravda.ru: Брокколи спасает от рака, диабета и болезни Альцгеймера
Издание Pravda.ru сообщает, что брокколи спасает от рака, диабета и болезни Альцгеймера.
Издание Pravda.ru сообщает, что брокколи спасает от рака, диабета и болезни Альцгеймера.
Данный овощ практически всегда есть в рационе долгожителей. По мнению врачей, в брокколи содержится множество полезных веществ, которые способствуют укреплению здоровья и продлению жизни.
Диетологи подчеркивают, что брокколи богат витаминами С, К и А, а также железом, магнием, калием, фосфором и другими минеральными веществами. Регулярное потребление брокколи предотвратит развитие рака, диабета и болезни Альцгеймера, а также способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и иммунитета.
Автор статьи отмечает, что брокколи можно добавить непосредственно в салат или суп, а также приготовить запеканку, пасту. Овощ прекрасно сочетается с картофелем, рисом, чесноком, оливковым маслом и пастой.
Последние новости
Почему на панели оператора видно, когда производство устало: сигналы, которые нельзя игнорировать
Иногда машины говорят с нами языком графиков и лампочек, и внимательный инженер способен понять — производство устало. Панель оператора, как зеркало предприятия, отражает не только цифры, но и настроение всей системы.
Муниципальный этап Фестиваля спортивных семей
Формировать привычку к ведению здорового образа жизни необходимо начинать с детства, а делать это лучше всего на собственном примере.
Сквозь века: стойкие оловянные солдатики
У многих из нас есть хобби: кто-то увлекается разведением цветов, кто-то любит слушать музыку, собирать монеты, а гость Спеховской школы, житель посёлка Куженкино,
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев