"РГ": Лишние килограммы из-за трансжиров усугубляют проблемы с сердцем и сосудами
Эксперт Алла Погожева назвала самый опасный продукт для сердца, сообщает РГ .
Эксперт Алла Погожева назвала самый опасный продукт для сердца, сообщает РГ .
Если раньше во всем винили животные жиры, содержащие холестерин, то последние исследования и практика врачей свидетельствуют о значительном «вкладе» трансжиров в развитие недугов сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в больших количествах, например, в фаст-фуде, пирожных, соусах, закусках.
«Высокое потребление трансжирных кислот приводит к увеличению общего уровня и снижению так называемого «хорошего» холестерина в крови», — сказала Погожева.
По словам эксперта, любители магазинных десертов чаще других страдают сердечными заболеваниями.
Эндокринолог Эльвина Бинатова ранее рассказала, какие продукты можно исключить из рациона ради сохранения здоровья. По ее словам, жирные кислоты, которые содержатся в жирной пище, могут повышать уровень холестерина в крови. Высокий уровень холестерина связан со снижением эластичности артерий, что может привести к повышению кровяного давления и риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Последние новости
Муниципальный этап Фестиваля спортивных семей
Формировать привычку к ведению здорового образа жизни необходимо начинать с детства, а делать это лучше всего на собственном примере.
Сквозь века: стойкие оловянные солдатики
У многих из нас есть хобби: кто-то увлекается разведением цветов, кто-то любит слушать музыку, собирать монеты, а гость Спеховской школы, житель посёлка Куженкино,
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.
Спортзал, школа, ДКШ и ещё ряд важнейших тем
Сегодня в Нелидовском муниципальном округе состоялся парламентский день. Депутаты Законодательного Собрания Тверской области Александр Клиновский, Руслан Лебедев, Станислав Петрушенко,