RG.ru: Врач Кореневич перечислила топ-5 уносящих годы жизни продуктов

Информационный сайт Rg.ru сообщает, что врач Кореневич перечислила ТОП-5 уносящих годы жизни продуктов.

Многие люди с сахарным диабетом, как отмечает издание, почти не едят сладкое. При этом в их рационе питания присутствует достаточно рафинированных углеводов.

Анна Кореневич  в своем Telegram-канале отметила, что в 70% процентов случаев сахарного диабета виновато несбалансированное питание, когда человек потребляет очень много рафинированных углеводов. Врач обратила внимание на такие продукты, как пшеница (хлебобулочные изделия), белый рис, полуфабрикаты, колбаса, консервы.

Существует версия, как отметила Анна Кореневич, что к сахарному диабету также приводит недостаток в рационе овощей, орехов, цельных фруктов.

Ранее врач-кардиолог из РФ Анна Кореневич назвала картошку и макароны опасным для сердца продуктами. По ее словам, гарниры с высоким содержанием простых углеводов могут повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Частое употребление продуктов с высокой концентрацией простых углеводов также влияет на сердечно-сосудистую систему. Список продуктов, которые нужно ограничить, включает картофель, белый рис, макароны (если не твердую пшеницу). Многие едят эти продукты гораздо чаще, чем ту же колбасу, сосиски, всевозможные копчености, — поделилась мнением эксперт.