Тверитянам рассказали, как вернуться в привычный режим после праздников
Новогодние праздники подошли к своему логическому завершению, и вновь наступили рабочие будни.
Новогодние праздники подошли к своему логическому завершению, и вновь наступили рабочие будни. Увы, для многих это становится непосильной задачей.
Апатия, усталость, раздражительность - типичные признаки посленовогодней хандры. Перестроиться на рабочий ритм не так-то просто. Именно в этот период увеличивается количество вызовов скорых. Улучшить свое самочувствие порцией алкоголя, признаются врачи, далеко не лучший способ.
Полезные лайфхаки без спиртного используют многие. Прогулки на свежем воздухе, пробежки, покупка чего-то новенького из одежды, подарки, которые не успели вручить. Это только некоторые советы от психологов. Но как правило у каждого свои личные и давно проверенные способы: как настроить себя на трудовые будни.
- Заглянуть в кошелек, наверное. Я думаю так.
- Молча. Просто выйти на работу и трудиться.
- Меньше заморачиваться. Просто идти и работать.
- Выспаться хорошо.
- Просто выпить чаю.
- Наесться всех салатов, а потом уже с силами выйти на работу.
А вот то, что первый рабочий день - не понедельник, а четверг - настоящий подарок для большинства. Трудовые, но такие короткие будни - как своеобразная разминка для новых стартов, дел и свершений в наступившем 2020-ом году.
Апатия, усталость, раздражительность - типичные признаки посленовогодней хандры. Перестроиться на рабочий ритм не так-то просто. Именно в этот период увеличивается количество вызовов скорых. Улучшить свое самочувствие порцией алкоголя, признаются врачи, далеко не лучший способ.
Полезные лайфхаки без спиртного используют многие. Прогулки на свежем воздухе, пробежки, покупка чего-то новенького из одежды, подарки, которые не успели вручить. Это только некоторые советы от психологов. Но как правило у каждого свои личные и давно проверенные способы: как настроить себя на трудовые будни.
- Заглянуть в кошелек, наверное. Я думаю так.
- Молча. Просто выйти на работу и трудиться.
- Меньше заморачиваться. Просто идти и работать.
- Выспаться хорошо.
- Просто выпить чаю.
- Наесться всех салатов, а потом уже с силами выйти на работу.
А вот то, что первый рабочий день - не понедельник, а четверг - настоящий подарок для большинства. Трудовые, но такие короткие будни - как своеобразная разминка для новых стартов, дел и свершений в наступившем 2020-ом году.
Последние новости
Муниципальный этап Фестиваля спортивных семей
Формировать привычку к ведению здорового образа жизни необходимо начинать с детства, а делать это лучше всего на собственном примере.
Сквозь века: стойкие оловянные солдатики
У многих из нас есть хобби: кто-то увлекается разведением цветов, кто-то любит слушать музыку, собирать монеты, а гость Спеховской школы, житель посёлка Куженкино,
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.
Спортзал, школа, ДКШ и ещё ряд важнейших тем
Сегодня в Нелидовском муниципальном округе состоялся парламентский день. Депутаты Законодательного Собрания Тверской области Александр Клиновский, Руслан Лебедев, Станислав Петрушенко,
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру во Владимире на выгодных условиях