В РФ диетолог Стародубцева перечислила 5 причин появления лишнего веса

Издание riamo.ru сообщает, что в РФ диетолог Лилия Стародубцева перечислила 5 причин появления лишнего веса.

Врач Лилия Стародубцева заявила, что более половины населения Земли к 2035 году будет страдать от лишнего веса. Такой прогноз сделала WOF - Всемирная федерация по борьбе с ожирением.

Специалист отметила, что для того чтобы появился лишний вес в организме происходит сбой, человек начинает полнеть. Лилия Стародубцева отметила, что образующийся избыток жира вызывает дисбаланс в гормонах. Эксперт заявила, что важно разобраться именно в причинах лишнего веса.

«У меня были случаи, когда приходили клиентки с желанием скинуть 10-12 кг. Пока мы разбирали ее состояние, изучали симптомы и назначали допанализы и исследования, обнаруживалась истинная первопричина лишнего веса. Порой это было непонимание основных принципов здорового питания: нормы БЖУ, полезные и вредные продукты. Однако чаще мы находили, что есть различные нарушения, аутоиммунные процессы, проблемы с желудочно-кишечным трактом, постоянные стрессы, различные воспаления или даже паразитарные инфекции», – заявила эксперт.

Ранее журнал BMC Medicine перечислил 2 напитка с кофеином, снижающие вес. Ученые из Каролинского института (Швеция) выявили, что есть низкокалорийные напитки с содержанием кофеина, которые помогают снизить уровень жира в человеческом организме. В список попали чай и кофе без молока. 

У некоторых людей с мутацией в генах CYP1A2 и AHR расщепление кофеина происходит медленнее, это позволяет ему дольше оставаться в крови. Более высокие концентрации кофеина в плазме крови были связаны с более низким индексом массы тела и общей массой жира в организме, а также риском развития диабета II типа.