Врач Фролова объяснила как можно похудеть без модных диет
Врач Людмила Фролова запустила информацию, как можно похудеть без модных диет с помощью лечебного питания, сообщает РГ .
Врач Людмила Фролова запустила информацию, как можно похудеть без модных диет с помощью лечебного питания, сообщает РГ .
По мнению Фроловой, если диеты для похудения могут вызывать дефицит питательных веществ, то лечебное питание разрабатывается с учетом индивидуальных потребностей организма и предполагает сбалансированное поступление всех необходимых микроэлементов. В этом случае снижение веса происходит в результате нормализации обмена веществ и устранения причин чрезмерного набора веса.
Врач также отметил, что люди часто путают такие понятия, как лечебное питание и диета, но это принципиально разные понятия. Лечебное питание разрабатывается врачом-диетологом индивидуально с учетом общей потребности организма в питательных веществах и энергии.
В то же время Фролова отметила, что модные диеты и диетотерапия также могут иметь общие принципы, такие как ограничение углеводов в рационе. Вот что общего между кето-диетой и схемой лечения 9. Кето-диета исключает из рациона углеводы, чтобы вызвать состояние кетоза, при котором организм использует жиры в качестве основного источника энергии. Лечебный стол №9, предназначенный для диабетиков, предусматривает умеренное ограничение углеводов с целью контроля уровня сахара в крови.
Последние новости
Выборы депутатов в Бологовском округе: шесть кандидатов на мандат
Первый день голосования прошёл в Тверской области.
ВТБ ожидает, что ключевая ставка останется высокой до 2025 года
Андрей Костин выразил мнение о будущем уровне ключевой ставки в России.
Новые технологии в медицине: лазерные операции в Твери
В больнице скорой медицинской помощи Твери внедряются современные лазерные технологии для лечения пациентов.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.