11.02.2024

Врач Фролова объяснила как можно похудеть без модных диет

Врач Людмила Фролова запустила информацию, как можно похудеть без модных диет с помощью лечебного питания, сообщает  РГ .

Врач Людмила Фролова запустила информацию, как можно похудеть без модных диет с помощью лечебного питания, сообщает  РГ .


По мнению Фроловой, если диеты для похудения могут вызывать дефицит питательных веществ, то лечебное питание разрабатывается с учетом индивидуальных потребностей организма и предполагает сбалансированное поступление всех необходимых микроэлементов. В этом случае снижение веса происходит в результате нормализации обмена веществ и устранения причин чрезмерного набора веса.

Врач также отметил, что люди часто путают такие понятия, как лечебное питание и диета, но это принципиально разные понятия. Лечебное питание разрабатывается врачом-диетологом индивидуально с учетом общей потребности организма в питательных веществах и энергии.

В то же время Фролова отметила, что модные диеты и диетотерапия также могут иметь общие принципы, такие как ограничение углеводов в рационе. Вот что общего между кето-диетой и схемой лечения 9. Кето-диета исключает из рациона углеводы, чтобы вызвать состояние кетоза, при котором организм использует жиры в качестве основного источника энергии. Лечебный стол №9, предназначенный для диабетиков, предусматривает умеренное ограничение углеводов с целью контроля уровня сахара в крови.

Последние новости

В соборе «Белая Троица» состоялось посвящение в казачьи кадеты учеников начальных классов МБОУ СОШ №18 г. Твери

22 февраля в соборе «Белая Троица» г. Твери состоялось посвящение в кадеты Тверского отделения Центрального казачьего войска.

В Удомле простятся с погибшим в ходе СВО военнослужащим Евгением Нигомаевым

Рядовой из Тверской области Евгений Нигомаев погиб в ходе СВО Ольга ТРОФИМОВА В Удомле простятся с погибшим в ходе СВО военнослужащим Евгением Нигомаевым Фото:

В Тверской области в 2023 году ликвидировано 13 свалок на землях сельхозназначения

Новости Твери, 23 февраля. — С 2017 года  на территории Тверской области ведомством выявлена 251 свалка на землях сельскохозяйственного назначения.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *