Врач-терапевт Королева признала ТОП-1 самую вредную рыбу

Издание pravda.ru сообщает, что врач-терапевт Маргарита Королева признала ТОП-1 самую вредную рыбу.

Издание pravda.ru сообщает, что врач-терапевт Маргарита Королева признала ТОП-1 самую вредную рыбу.


По мнению диетолога Маргариты Королевой, самой вредной рыбой для здоровья человека считается тунец. Рыбы, которые плавают в море долгое время и которые достигли значительного размера, могут накапливать соли тяжелых металлов, включая ртуть, подчеркнула специалист. 

Регулярное употребление данной рыбы в качестве еды, сообщила Маргарита Королева, может стать источником интоксикации. Это в свою очередь приводит к быстрой утомляемости, падению иммунитета, снижению работоспособности.

Употребление тунца, заявила диетолог, может вызывать нарушение работы печени, играющей важную роль в детоксикации человеческого организма. В будущем это может повысить риск развития различных патологических процессов в организме.

Специалист советует употреблять более безопасные виды рыбы. Например, небольшие по размерам, тресковые виды, не накапливающие соли тяжелых металлов в больших количествах.  

Ранее врачи РФ нашли 1 простое блюдо для крепких сосудов. Красная рыба считается чуть ли не лучшим источником важных для человека жирных кислот омега-3. Именно они помогают укрепить стенки сосудов и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 2-3 порций рыбы в неделю будет достаточно.

Врачи утверждают, что не обязательно покупать дорогую золотую рыбку, чтобы получать полезные кислоты. Есть дешевый, но не менее ценный аналог: сельдь (помимо ценных жирных кислот она содержит еще белки, витамины и антиоксиданты).

Последние новости

Губернатор Игорь Руденя поздравил сотрудника Тверского вагоностроительного завода с присвоением Президентом РФ почётного звания

Президент РФ Владимир Путин подписал Указ «О награждении государственными наградами Российской Федерации».

Производитель уходовой косметики из Тверской области присоединился к национальному бренду «Сделано в России»

Индивидуальный предприниматель Юлия Сергеевна Кийко из Твери присоединилась к программе поддержки отечественных брендов Российского экспортного центра и получила право маркировки сертифицированной продукции знаком соотве

Впервые в Кимрах! Фестиваль Снегурочек!!!

Дорогие друзья! Наступил декабрь, а это значит, что совсем скоро придет время самого любимого и волшебного праздника - Новый год!

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Симферополе, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *